آشنایی با نادانسته های نمونه برداری دهانه رحم (اسمیر-پاپ)

[ad_1]

نمونه برداری از سلول های دهانه رحم یکی از رایج ترین و موثرترین روش ها برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می باشد. به زنان ۲۱ تا ۶۵ سال توصیه می شود حتی اگر فعالیت جنسی ندارند، این آزمایش را انجام دهند تا در صورت بروز نشانه های سرطان، هر چه زودتر با آن مقابله گردد. بدین ترتیب به سادگی می توان علائم سرطان دهانه رحم را تشخیص داد. در صورت انجام این کار در مراحل ابتدایی احتمال ابتلا به سرطان به شکل چشم گیری کاهش می یابد.

در این باره نکات زیر قابل توجه می باشند:

  • آزمایش اسمیر-پاپ برای مشاهده تغییرات در لایه داخلی دهانه رحم انجام می پذیرد. برای این کار از مراجع خواسته می شود که روی تخت به پشت خوابیده و پاها و زانوهای خود را باز نگاه دارد.

آشنایی با نادانسته های نمونه برداری دهانه رحم (اسمیر-پاپ)

  • یک لوله پلاستیکی یا فلزی برای باز نگاه داشته دهانه رحم مورد استفاده قرار می گیرد تا بافت داخل آن قابل مشاهده باشد. این لوله توسط یک گیره در محل محکم می شود. برخی از زنان ممکن است در این حالت دچار ضعف یا افت فشار گردند.

آشنایی با نادانسته های نمونه برداری دهانه رحم (اسمیر-پاپ)

  • پزشک یا پرستار با استفاده از یک برس پلاستیکی ویژه حرکاتی ملایم را در دهانه رحم انجام می دهد. تعدادی از سلول های مخاطی این ناحیه به برس چسبیده و بدین ترتیب نمونه برداری انجام می گردد.

آشنایی با نادانسته های نمونه برداری دهانه رحم (اسمیر-پاپ)

نمونه های سلولی در یک محلول ویژه از برس جدا شده و برای مطالعه به آزمایشگاه فرستاده می شوند. در آزمایشگاه با استفاده از میکروسکوپ سلول های جداشده مورد مطالعه قرار می گیرند. سلول های سرطانی یا مستعد سرطان از ظاهرشان قابل تشخیص می باشند. در صورت مشاهده این سلول ها از مراجع خواسته می شود که مراحل بعدی تشخیص و در صورت نیاز درمان را پشت سر بگذارد.

آشنایی با نادانسته های نمونه برداری دهانه رحم (اسمیر-پاپ)

نمونه برداری سلولی اسمیر-پاپ تنها چند دقیقه طول می کشد. هر چند که این آزمایش دردناک نیست، ولی مقداری ایجاد ناراحتی می کند. بسته به فناوری مورد استفاده، آماده شدن نتایج بین ۱ روز تا ۱ هفته طول می کشد.


اسمیر پاپ بیماریها پاپ اسمیر دهانه رحم سرطان دهانه رحم نمونه برداری

[ad_2]

لینک منبع

همه چیز درباره آنوریسمی آئورت شکمی: تشخیص و درمان

[ad_1]

تشخیص

آنوریسمی آئورت شکمی اغلب به شکل اتفاقی مشاهده می گردد؛ یعنی شخص برای مشکل دیگری به پزشک مراجعه می کند و در کنار آن مشخص می گردد که مبتلا به این بیماری است. آنوریسمی آئورت شکمی اغلب در جریان معاینه قفسه سینه، روده ها، کلیه ها و کبد و با تصویربرداری داخلی تشخیص داده می شود.

برای تشخیص آنوریسمی آئورت شکمی پزشک به سابقه پزشکی و خانوادگی شخص توجه کرده و با توجه به این شرایط یکی یا چند آزمایش زیر را تجویز می نماید:

  • اسکن فراصوت شکم: این اسکن به شکل عمده برای یافتن نشانه های آنوریسمی آئورت شکمی به کار گرفته می شود. در جریان این آزمایش بدون درد، لازم است بیمار به پشت روی تخت خوابیده و مقداری ژل گرم روی شکم او مالیده شود. این ژل کمک می کند تا حباب های هوا بین سطح پوست و اسکنر ایجاد نگردد. اسکنر تصاویری از اجزای داخلی بدن تهیه کرده و در صفحه نمایشگر نمایش می دهد.

همه چیز درباره آنوریسمی آئورت شکمی: تشخیص و درمان

  • سی تی اسکن: این آزمایش که بی درد نیز می باشد، تصاویری باکیفیت اجزای بدن تهیه کرده و ارائه می کند. با استفاده از این تصاویر می توان ابعاد و شکل آنوریسمی را مشاهده نمود. در طول این آزمایش که به کمک پرتوهای ایکس انجام می پذیرد، تنها لازم است که بی حرکت باشید. ممکن است پزشکان نوعی ماده رنگی را برای مشاهده پذیری بهتر آئورت به شما تزریق نمایند.

همه چیز درباره آنوریسمی آئورت شکمی: تشخیص و درمان

  • تصویربرداری به کمک MRI: این روش نیز بدون درد بوده و در آن از تپش های امواج الکترومغناطیس استفاده می گردد. برای تصویربرداری MRI یک تخت متحرک به کار گرفته می شود که در مجرای دستگاه وارد می شود. در این روش نیز ممکن است پزشک برای تهیه تصاویر باکیفیت تر از تزریق یک ماده رنگی در خون بهره ببرد.

همه چیز درباره آنوریسمی آئورت شکمی: تشخیص و درمان

درمان

هدف اصلی در درمان آنوریسمی آئورت شکمی جلوگیری از پاره شدن آئورت شکمی است. راهکارهای موجود را به شکل کلی می توان به دو دسته تقسیم نمود: پایش پزشکی و جراحی. بسته به شرایط عارضه از جمله ابعاد آن، و سرعت رشد، پزشک در مورد روش درمانی تصمیم می گیرد.

  • در صورتی که آنوریسمی آئورت شکمی به اندازه کافی کوچک بوده و علائمی از خود نشان نمی دهد، پزشک شما احتمالا پایش پزشکی را تجویز خواهد نمود. این کار شامل جلسات منظم است تا اطمینان حاصل شود که آنوریسمی در حال رشد نیست و همین طور مدیریت شرایط پزشکی که می تواند به بدتر شدن آن بینجامد. احتمالا پزشک به شما توصیه خواهد کرد که هر ۶ ماه یک بار تحت تصویربرداری فراصوت قرار بگیرید.
  • در صورتی که ابعاد آنوریسمی بین ۵ تا ۵٫۵ سانتی متر باشد، گزینه احتمالی از جانب پزشک جراحی خواهد بود. همین طور در صورتی که ضایعه با سرعت زیادی در حال رشد باشد، جراحی توصیه می گردد. وجود درد شدید یا نشت خون دیگر عامل ایجاب کننده جراحی آنوریسمی آئورت شکمی است. سن، محل بروز آنوریسمی، ابعاد آن و شرایط موجود در انتخاب روش جراحی تاثیرگذار است. بدین منظور دو روش جراحی وجود دارند:
    • جراحی باز: در این روش شکم باز شده و بخش آسیب دیده آئورت برداشته می شود. این قسمت با یک قطعه مصنوعی جایگزین می گردد. زمان لازم برای بهبود در این روش دست کم یک ماه است.

همه چیز درباره آنوریسمی آئورت شکمی: تشخیص و درمان

    • جراحی درون رگی: در این روش مثل آنژیوگرافی از شاهرگ ران یک میله انعطاف پذیر وارد شده و در انتهای آن قطعه مصنوعی بسته می شود. با این کار قطعه در جداره داخلی آئورت قرار گرفته و فشار خون را تحمل می کند. میزان درد و دوره نقاهت در این روش کمتر است. با این وجود در  ۳۰ درصد از افراد انجام این عمل امکان پذیر نمی باشد. به علاوه لازم است که تا مدتی با تصویربرداری دوره ای از عملکرد درست قطعه مصنوعی اطمینان حاصل گردد.

همه چیز درباره آنوریسمی آئورت شکمی: تشخیص و درمان


آنوریسمی آنوریسمی آئورت شکمی ام آر آی جراحی سی تی اسکن

[ad_2]

لینک منبع

همه چیز درباره آنوریسمی آئورت شکمی: عوامل بروز

[ad_1]

عوامل بروز

بیشتر آنوریسمی آئورت شکمی در قسمتی از آئورت رخ می دهد که در شکم قرار دارد. هر چند که عوامل بروز این عارضه به شکل کامل مشخص نیست، ولی می توان به برخی از تاثیرگذارترین آنها اشاره نمود:

  • استفاده از فراورده های تنباکو: کشیدن سیگار و استفاده از دیگر فراورده های تنباکو خطر ابتلا به آنوریسمی آئورت شکمی را افزایش می دهد. مواد موجود در تنباکو باعث تضعیف دیواره های رگ آئورت می گردد.

  • تصلب شرایین: این پدیده زمانی رخ می دهد که مواد مومی در خون در مناطقی از رگ ها جمع شده و قطر داخلی آن را کاهش می دهند. این کار با سفتی و عدم انعطاف رگ همراه است. از سوی دیگر قطر خارجی رگ به دلیل انباشت مواد زاید افزایش می یابد. تصلب شرایین می تواند یک دلیل عمده برای آنوریسمی آئورت شکمی باشد. رژیم غذایی نادرست و سرشار از چربی های اشباع نشده از عوامل اصلی تسلب شرایین است.

  • فشار خون بالا: فشار خون بالا می تواند خطر ابتلا به آنوریسمی آئورت شکمی را افزایش دهد. فشار خون بالا به شکل عمده باعث فشار به دیواره های رگ ها شده و آنها را تضعیف می کند.
  • بیماری رگ های خونی در آئورت: وجود التهاب، عفونت یا گسیختگی در رگ های خون رسان می تواند عاملی برای بروز آنوریسمی آئورت شکمی باشد.
  • سوانح: بروز سوانح و به ویژه سوانح رانندگی می تواند باعث به وجود آمدن آنوریسمی آئورت شکمی گردد. افرادی که در گذشته شاهد این گونه مسائل بوده اند لازم است که تحت نظر قرار بگیرند.
  • وراثت: در صورتی که از نزدیکان درجه یک و دو شما به آنوریسمی آئورت شکمی مبتلا هستند، امکان ابتلای شما به این بیماری بیشتر خواهد بود.

علائم

آنوریسمی آئورت شکمی با پاره شدن یک یا چند لایه از رگ آئورت شکمی ایجاد می گردد. به طور کلی هر چه این پارگی شدیدتر باشد، علائم نیز شدت بیشتری خواهند داشت. علائم متفاوتی در این بیماری مشاهده می شوند که به شرح زیرند:

  • درد ناگهانی و شدید در شکم یا پشت که از آن به عنوان احساسی شبیه به پاره شدن نسوج یاد می شود.
  • دردی در شکم که به پشت و پاها کشیده می شود.
  • عرق ریختن شدید
  • چسب ناکی شدید پوست
  • سرگیجه
  • حالت تهوع و استفراغ
  • فشار خون پایین
  • تپش کند نبض

در برخی از موارد آنوریسمی آئورت شکمی ایجاد لخته های خون مشاهده می شود که ممکن است در پاها، و اعضای داخلی مثل کلیه و رودها باعث ایجاد درد شوند.


آنوریسمی آنوریسمی آئورت شکمی تصلب شرایین سیگار مضرات سیگار

[ad_2]

لینک منبع

مزایای تماس جنسی منظم

[ad_1]

رابطه جنسی منظم و قاعده مند، جدا از بعد روانی، باعث بهبود کیفیت زندگی و سلامت فیزیکی افراد می گردد. در این مقاله ۷ دلیل برای داشتن رابطه جنسی منظم آورده شده است:

کاهش احتمال ابتلا به سرطان پروستات

داشتن یک رابطه جنسی منظم می تواند مردان را از ابتلا به سرطان پروستات حفظ نماید. بر این اساس مردانی که در هفته ۳ بار یا بیشتر به انزال جنسی می رسند، با احتمال ۲۰ درصد کمتر به سرطان پروستات مبتلا می گردند.

کاهش احتمال سرماخوردگی

افرادی که در طول هفته بیش از دو بار رابطه جنسی دارند، دارای پادتن های بیشتری در خون خود هستند. این پادتن ها کمک می کنند تا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا در آنها کاهش یابد. این پدیده با شدت بیشتری در زنان مشاهده می شود.

حفظ جوانی و سرزندگی

افرادی که به شکل متوسط سه بار در هفته تماس جنسی منظم دارند نسبت به دیگران جوان تر به نظر می آیند. همچنین این اشخاص دارای سرزندگی بیشتری بوده و کمتر به عوارض روحی نظیر افسردگی و اضطراب دچار می شوند.

کاهش دردهای قاعدگی

هر چند که دخول در زمان قاعدگی از نظر مذهبی و بهداشتی با منع همراه است، ولی می توان برای رهایی از دردهای دوران پیش از قاعدگی از تماس جنسی به عنوان یک آرامش بخش استفاده نمود. به همین ترتیب در زمان قاعدگی می توان از اعمال جنسی بدون دخول برای انزال زنانه بهره جست که به شکلی موثر قادر به کاهش دردهای قاعدگی می باشند.

افزایش احتمال باروری

زوج هایی که به شکل منظم رابطه جنسی دارند، با احتمال بیشتری بچه دار خواهند شد. این کار به شکل عمده روی سیستم ایمنی بدن زنان تاثیرگذار بوده و سلول های جنسی موجود در اسپرم را نابود نخواهد ساخت. برای زوج هایی که با مشکل ناباروری روبرو هستند، تکرار روزانه این عمل پیشنهاد می گردد.

کاهش فشار خون

سطح فشار خون در افرادی که تماس جنسی عادی (از طریق مهبل) دارند به شکلی معنی دار از دیگران و یا افرادی که به شکل دیگری سکس انجام می دهند به مقادیر مطلوب نزدیک تر است. این وضعیت به شکل ویژه برای افرادی با سنین بالاتر موثرتر است.

افزایش هوش

هر چند که بهره هوشی به شکل عمده وراثتی بوده و به سکس ارتباطی ندارد، ولی کاهش اضطراب می تواند عملکرد ذهنی افراد را بهبود دهد. پژوهش ها در این باره هنوز تکمیل نشده اند.

[ad_2]

لینک منبع

همه چیز درباره آنوریسمی آئورت شکمی: معرفی و علائم

[ad_1]

آنوریسمی آئورت شکمی محدوده ای از آئورت شکمی است که در آن رگ آئورت از قطر طبیعی خود خارج شده و تا ۵۰ درصد پهن تر می گردد. آئورت شکمی که در حالت طبیعی قطری به اندازه یک شلنگ آب را دارد مسئول خون رسانی به بخش های پایینی بدن است. به دلیل اهمیت این عضو در خونرسانی بدن، پاره شدن آن می تواند عوارضی شدید و حتی مرگ را در پی داشته باشد.

همه چیز درباره آنوریسمی آئورت شکمی: معرفی و علائم

بسته به میزان و پیشرفت این عارضه در بدن، نوع برخورد می تواند از مراقبت مداوم پزشکی تا جراحی به منظور رفع مشکل متفاوت باشد. در صورت مشاهده شده آنوریسمی آئورت شکمی، پزشک به شکل دقیق آن را مورد پایش قرار داده تا در صورت لزوم برای جراحی آن برنامه ریزی نماید. در صورتی که جراحی برای درمان آئورت در حالت پاره شده باشد، خطر زیادی در آن وجود دارد.

علائم

آنوریسمی آئورت شکمی اغلب به صورت تدریجی بروز می کند. بدین ترتیب نمی توان انتظار نشانه خاصی از آن را داشت و در نتیجه اغلب بدون علامت است. در برخی از موارد، آئورت شکمی هیچ گاه دچار پارگی نخواهد شد. در مقابل در بسیاری از موارد، این رگ به صورت تدریجی شروع به اتساع می نماید. سرعت این کار در برخی از موارد نسبتا زیاد است. تشخیص این که آئورت کی دچار پارگی می گردد، کاری نسبتا دشوار است.

با این وجود افرادی که مبتلا به این عارضه هستند اغلب نشانه های زیر را در خود مشاهده می کنند:

  • احساس تپش در داخل شکم و نزدیک ناف
  • درد عمیق و دائمی در داخل شکم یا یک طرف آن
  • درد پشت

در صورتی که هر کدام از این علائم شامل درد پشت شدید یا درد در شکم را مشاهده کردید، سریعا به اورژانس مراجعه نمایید.

مراجعه به پزشک

علائم ذکر شده در بالا برای افرادی است که بایست هر چه زودتر به پزشک مراجعه نمایند. در ادامه پیشنهادهایی آورده می شود که برای افراد فاقد این نشانه ها معتبر است.

از جایی که مردان بیش از زنان و افراد سیگاری بیش از غیرسیگاری ها در معرض آنوریسمی آئورت شکمی قرار دارند، تمامی مردان ۶۵ تا ۷۵ ساله که سابقه مصرف سیگار را دارند، بایست تحت غربالگری قرار گیرند. این کار با استفاده از ابزارهای فراصوت انجام می پذیرد. حتی برای مردان در این محدوده سنی که وابسته به مصرف سیگار نیستند هم پزشک ممکن است با توجه به شرایطی از جمله استعداد خانوادگی غربالگری را تجویز نماید. برای اشخاص دارای سابقه خانوادگی سن غربالگری حتی به ۶۰ سال نیز می رسد. به شکل معمول مردان سفیدپوست نسبت به دیگران بیشتر به آنوریسمی آئورت شکمی دچار گردند.

تا به امروز در مورد زنان ۶۵ تا ۷۵ ساله که دارای سابقه بیماری خانوادگی بوده و یا این که سیگار مصرف می نموده اند، دستورالعملی برای غربالگری وجود ندارد. این کار تنها با نظر پزشک ضرورت پیدا می کند. به شکل معمول زنانی که سابقه مصرف سیگار را ندارند، نیازی به انجام آزمایش غربالگری ندارند.

[ad_2]

لینک منبع

روغن های شفابخش: سنبل هندی

[ad_1]

سنبل هندی یک گیاه علفی است که در جنوب و شرق آسیا به عمل می آید. این گیاه دارای رایحه لیمو بوده و از آن تحت عنوان سنبل لیمویی نیز یاد می شود. روغن سنبل هندی را می توان با استفاده از تقطیر جوشانده برگ ها و ساقه ها و ریشه های گیاه در آب به دست آورد.

روغن های شفابخش: سنبل هندی

جدا از این که روغن سنبل هندی را می توان به عنوان یک طعم دهنده در غذا و نوشیدنی ها به کار گرفت، برخی از خواص دارویی نیز به آن نسبت داده می شود. این ماده یک دافع قوی برای حشرات به شمار آمده و می توان آن را به صورت موضعی و یا به عنوان جزئی از افشانه ها به کار گرفت.

روغن های شفابخش: سنبل هندی

ضدباکتری بودن

این روغن باکتری های مضر را از بین برده و اجازه باقی ماندن آنها را در بدن نمی دهد. این ویژگی کمک می کند تا زخم های داخلی و به ویژه زخم های موجود در روده بزرگ، میزاب راه، مثانه، معده، دیگر مجاری ادراری، پروستات و کلیه عفونت نکرده و در صورت عفونی شدن زودتر درمان گردند.

مبارزه با افسردگی

روغن سنبل هندی با اضطراب، ناراحتی و احساسات منفی مبارزه کرده و احساس سرخوشی و خوشحالی را به انسان تلقین می کند. برای این هدف لازم است که چند قطره از این روغن را روی پنبه یا پارچه ریخته و یا این که به شکل مستقیم از ظرف حاوی آن استنشاق نمایید.

ضدعفونی کنندگی

این خاصیت روغن سنبل هندی باعث می شود تا زخم های عفونی و همین طور عفونت های مجاری ادراری درمان گردند. از سوی دیگر این روغن کمک می کند تا از تشکیل عفونت مجدد در ارگان هایی مثل کلیه، مثانه و میزاب راه جلوگیری شود.

ضدگرفتگی

مصرف روغن سنبل هندی باعث رفع گرفتگی عضلات حرکتی، سیستم تنفسی و اعصاب می گردد. این ماده از گرفتگی های قاعدگی جلوگیری کرده و علائم دردناکی ماهیچه ها و سرفه های شدید را برطرف می سازد.

ضدالتهاب بودن

روغن سنبل هندی در کاهش التهاب و به ویژه التهاب های کبد، معده، روده ها، و سایر اجزای سیستم گوارش مفید است. همین طور می توان التهابات ناشی از مصرف الکل، ناشی از عوارض جانبی داروهای خاص، غذاهای آلرژی زا، بیمارهای های خاص و تاثیر هر گونه ماده سمی را با مصرف این روغن التیام داد. برای درمان مفاصل می توان چند قطره از روغن سنبل هندی را در روغن نارگیل حل نموده و به صورت موضعی مصرف نمود.

رفع بوی بد بدن

رایحه تند و جذاب لیمو به روغن سنبل هندی کمک می کند تا به عنوان یک عامل رفع کننده بوی بد بدن به کار گرفته شود. این ماده به مقدار کم در افشانه های تجاری به کار گرفته می شود. با این وجود باید مراقب بود که از اعمال مستقیم زوغن به بدن خودداری گردد؛ چرا که می تواند باعث ایجاد خارش در پوست گردد. همین طور می توان چند قطره از روغن سنبل هندی را در وان آب ریخته و با آن حمام نمود.

کاهش دادن استرس

استفاده استنشاقی از روغن سنبل هندی می تواند استرس را کاهش داده و افکار منفی را از شخص دور نماید. ماساژ دادن این روغن علاوه بر استنشاق آن دارای اثرات مشابه است. این ماده همین طور برای درمان اختلالات خواب موثر بوده و به افراد بدخواب کمک می کند.

عرق آوری

روغن سنبل هندی یک ماده عرق آور بوده و به سموم، نمک، آب، چربی و دیگر مواد زاید از بدن کمک می کند. با این کار بدن سبک تر شده و از تب کاسته می شود. همین طور بهداشت پوست بهبود یافته و بسیاری از عفونت های پوستی مهار می گردند.

ادرارآوری

افزایش تعداد دفعات ادرار می تواند از اثرات استفاده از روغن سنبل هندی باشد. با این کار مواد زاید و سمی از جمله اسید اوریک، صفرا، اسیدها و نمک های اضافی دیگر، و همین طور آب و روغن از بدن دفع می گردند. این کار باعث کاهش وزن، رفع عفونت های مجاری ادراری، دفع مواد سمی، سنگ کلیه، درمان رماتیسم، آرتروز، بهبود گوارش و سلامت قلب می گردد.

تب بری

در خاصیت تب بری روغن سنبل هندی سه ویژگی به شکل همزمان تاثیرگذارند. افزایش تعریق موجب کاهش دمای بدن می گردد، خواص ضدالتهاب ناراحتی نقاط ملتهب را کاهش داده و ویژگی ضدمیکروبی و ویروسی باعث از بین رفتن عامل ایجاد تب می شود.

قارچ کشی

روغن سنبل هندی از رشد قارچ ها جلوگیری کرده و آنها را نابود می سازد. این روغن در نابودسازی قارچ های ناحیه گوش، بینی و اطراف دهان بسیار موثر است. به شکل ویژه قارچ هایی که در سوراخ گوش رشد می کنند می توانند بسیار خطرناک باشند. برای این کار لازم است که روغن به صورت موضعی و با در نظر گرفتن احتمال بروز حساسیت مصرف گردد. برای دریافت نتیجه بیشتر پیشنهاد می شود که آن را با روغن نارگیل مخلوط کرده و مصرف نمایید.

دفع کنندگی حشرات

یکی از اصلی ترین ویژگی های روغن سنبل هندی دفع حشراتو کشتن آنهاست. این روغن به شکل ویژه روی گونه خاصی از پشه موثر است که باعث انتقال تب زرد و تب دنگ می گردد. به همین شکل در صورت استعمال موضعی می توان با شپش و کنه ها نیز مقابله نمود.

تحریک کنندگی

اثر تحریک کنندگی روغن سنبل هندی باعث می شود تا گردش خون بهبود یافته و ترشح هورمون ها و آنزیم ها از غده ها افزایش پیدا کند. همین طور این ویژگی به فعالیت بیشتر مغز و سیستم عصبی می انجامد. این ماده همین طور به تحریک سازوکارهای ایمنی و سوخت و ساز بدن منجر می شود.

انگل کشی

روغن سنبل هندی برای نابودسازی کرم های روده (هم گرد و هم نواری) کارساز است. خوراندن این روغن به بچه ها که بیشتر در معرض آلودگی به این نوع انگل ها قرار دارند می تواند مفید باشد. با این کار سلامتی و رشد کودکان رشد چشم گیری خواهد داشت.

دیگر ویژگی ها

از این روغن می توان برای درمان مشکلات دیگری نظیر چربی مو و پوست، تپش غیرعادی قلب، خستگی، سردرد، سرگیجه، و مشکلات گوارشی به کار برد.

موارد هشدار و منع مصرف

زوغن سنبل هندی هیچ گونه سمیت ذاتی نداشته ولی می تواند در صورت استفاده در دوز بالا باعث ایجاد خارش و حساسیت در پوست گردد. استفاده از این روغن روی پوست کودکان و زنان باردار توصیه نمی شود.

[ad_2]

لینک منبع

راهکارهایی برای بیشترین لذت در رابطه جنسی برای مردان

[ad_1]

لذتی که مردان از یک رابطه جنسی می برند به عوامل مختلفی بستگی دارد. در حالی که ممکن است در بسیاری از شرایط مرد به انزال برسد، لذت جنسی او را نمی توان در همه حالات یکسان دانست. در این مقاله به اعمالی اشاره شده که می تواند باعث دستیابی بهتر مردان به اوج لذت در سکس گردد. انجام این کار تقریبا برای هر زنی امکان پذیر است:

راهکارهایی برای بیشترین لذت در رابطه جنسی برای مردان

چشم های همسرتان را سیراب سازید

مردان بسیار بیشتر از زنان از راه چشم تحریک می شوند. هر کاری را که می تواند باعث شود چشمان شریک جنسی شما به دنبال بدن یا حرکاتتان باشد، می تواند به تحریک و در نتیجه ارضای بهتر او بینجامد. استفاده از لباس های تحریک کننده یکی از بهترین راه هاست. در صورتی که پوستی روشن دارید لباس های تیره و در غیر این صورت لباس های روشن تر را انتخاب کنید. در مورد رنگ مورد علاقه می توانید از همسر خود پرسش کنید. استفاده از جواهرآلات و لوازم آرایشی نیز به شکلی موثر تاثیرگذار است.

ساعات صبح را دریابید

مردان زمانی که هنوز کامل از خواب برنخواسته اند، با لذت بیشتری قادر به انجام سکس هستند. برای این کار روزهای تعطیل را انتخاب کنید که زمان بیشتری در اختیار شماست. به ویژه اگر همسرتان روز گذشته را به سختی کار کرده و خسته است، این کار می تواند جذاب تر باشد. انجام این کار قبل از صبحانه و یا بعد از آن بنا به تصمیم شماست، ولی بسیاری از مردها ترجیح می دهند که صبحانه را در رختخواب بخورند. برای این که بتوانند ساعات خوشی را داشته باشید، لازم است که مقداری زودتر از خواب بیدار شده و به سر و وضع خود برسید. زمانی که تصمیم به انجام این برنامه دارید، فراموش نکنید خود و همسرتان قبل از خواب یک دوش حسابی بگیرید.

معجزه دست ها را دست کم نگیرید

این عمل یکی از موثرترین کارهایی است که یک زن می تواند برای شریک جنسی خود انجام دهد. بدین منظور لازم است که مقداری ژل روانساز به در دست گرفته و شروع به مالش آلت جنسی همسر خود نمایید. حوصله در این کار به همراه شناسایی محل های حساس و نحوه درست انجام آن، دارای اهمیت بی مثالی است. به عنوان یک غافل گیری، سعی کنید این کار را زمانی انجام دهید که همسرتان هنوز خواب است. این ماساژ جذاب باعث ایجاد یک نعوظ فوق العاده در او شده و او را با علاقه به یک رابطه آتشین سوق می دهد.

سکس دهانی را فراموش نکنید

سکس دهانی به ویژه زمانی که زن روال آن را مدیریت کند، یکی از موثرترین راه حل های انگیزش برای مردان است. در ابتدا لازم است که از بهداشت محل اطمینان حاصل شود. هر چند که در بین مردان تفاوت هایی در نقاط حساس و نحوه انگیزش وجود دارد، ولی یک سری از مسائل تقریبا برای همه یکسان است. نوک آلت و به ویژه زیر آن حساس ترین نقاط به شمار می آیند. تحریک این نقطه با زبان و لب بیشتری تاثیر را بر جای می گذارد. در مرحله دوم سایر نقاط نوک آلت را تحریک نمایید. لوله اصلی آلت را می توان با لیسیدن و حرکت لب ها تحریک نمود. با کمک گرفتن از دست ها می توانید استراحت کرده و از دخول عمیق جلوگیری نمایید. هر چند که سکس دهانی را می توان به عنوان بدنه اصلی ارتباط مورد استفاده قرار داد، ولی توصیه می شود که به عنوان پیش درآمدی برای تماس جنسی مورد استفاده قرار گیرد.

مردان همیشه تسلط را دوست ندارند

بسیاری از زنان در جریان رابطه جنسی ترجیح می دهند که در پایین قرار بگیرند. رسیدن به انزال برای آن ها در این حالت راحت تر است. در مقابل خیلی از مردان نیز تسلط در رابطه را دوست دارند. با این وجود نباید این رویه همواره تکرار گردد. اجازه دهید که مرد شما به پشت بخوابد و شما روی او قرار بگیرید. با این کار نه تنها طول دادن به زمان رابطه امکان پذیر است، بلکه امکان دستیابی به انزال در نقطه G نیز برای شما وجود دارد. یکی دیگر از مزیت های این حالت امکان برقراری ارتباط چشمی مناسب است.

حالت های مختلف را امتحان کنید

در زوج بسته به شرایط فیزیکی و سنی، در یک یا چند حالت بیشترین راحتی را دارند. با این وجود نبایست از امتحان کردن حالت های جدید خودداری نمایید. این وضع به ویژه برای مردان جذاب تر است. از مرد خود بپرسید که چه وضعی را بیشتر می پسندد. به طور کلی مردان به دخول از پشت (و نه در مقعد!) علاقه مندند. بر این اساس لازم است که زانو بزنید و اجازه بدهید که از پشت دخول صورت پذیرد. با انحنا دادن به ستون فقرات خود و پایین آوردن سر و سینه می توانید به تنگ شدن مجرای مهبل کمک کنید. این کار تحریک مرد را افزایش داده و همین طور امکان انزال شما در نقطه G را محتمل تر می سازد.

[ad_2]

لینک منبع